Ако обърнем внимание на заобикалящия ни кръг от хора ще забележим наднорменото тегло на много от тях. Дали от заседнал начин на живот или от обилното похапване тези хора имат проблеми с килограмите. Съществуват различни начини за регулиране на телесните килограми. Някои от тях са здравословни, други не чак толкова, а някои са доста вредни. Препаратите за отслабване са доста нашумели, според мен не са толкова безопасни и безвредни, колкото ги описват и предлагат в интернет пространството. Мнението ми е, че тези препарати нанасят здравословни проблеми и имат странични ефекти, но за тях не се споменава във рекламата на продукта. Колкото и суперлативи да са изказани по този въпрос, аз подхождам с недоверие и не бих си закупила продукти от този вид. Друг продукт предлагат за намаляване на телесната маса са всякакъв вид масажори, термо колани и предмети изработени за тази цел. За тези продукти съм съгласна, че допринасят за отслабване и стопяване на мазнините, но без подходящата храна едва ли ще бъде постигнат желания и очакван резултат. Моят начин за регулиране на теглото е фитнес в комбинация с хранителен режим. Никога не съм използвала гореописаните препарати за отслабване, термо колани, масажори и др., въпреки че структурата ми е такава, че съм предразположена към напълняване, но с фитнес и хранителен режим успявам да изглеждам добре. След тренировка се чувствам страхотно, леко и свежо. Препоръчвам ви разделното хранене. Много скоро ще почувствате резултат. В менюто ви е желателно да преобладават зеленчуци и плодове, пилешко месо и натурални напитки.

Google+ Comments