Въпреки, че има време до есенния сезон е добре да подготвим лицето си за по-студените дни, за да остане кожата ни по-дълго време красива и стегната. Въздухът през есента става по-влажен, в сравнение с горещините през лятото, а кожата ни се нуждае от по-специфична грижа. Добре е да се наблегне на нейното овлажняване, защото с настъпването на студените дни тя става все по-суха. Това се постига с помощта на добри маски, прием на повече витамини и използването на подходящи кремове. Едни от най-лесните и изпитани методи за това са именно домашните маски с краставици или с патладжан например. Освен това, вече има и голямо разнообразие от маски по търговската мрежа, подходящи за всеки джоб. Използването на бирена мая, известна от години наред като „вътрешна козметика”, също помага за поддържане на отличното състояние на кожата, а митът, че се пълнее от нея остава без никакво покритие. Приема на витамини можем да увеличим с повишаване консумацията на плодове и зеленчуци.

Освен това добрия вид на кожата се поддържа с редовния прием на течности като вода, чай и плодови сокове, като е добре е да се избягват газираните напитки и алкохола. Относно кремовете, най-полезно е да съдържат витамин А и Е, като в началото е добре да се започне с крем за нормална кожа, а с настъпването на студените дни – за мазна кожа. Като жена мога да споделя, че спазването на тези прости правила и процедури ни осигурява по-млада кожа и съответно по-високо самочувствие.

Google+ Comments