Опознайте своето тяло, за да предусещате  всички промени в него! Човешкото същество е устроено така, че всичко, което се извършва в него, всяка най- малка промяна, всяко вътрешно движение задължително дава знак за себе си. Сигнализира, известява информира и предупреждава….