Здравейте отново, от скоро практикувам ходенето пеша и искам да ви споделя, че се чувствам страхотно и доста тонизирана. Всички знаем, че ходенето пеша е доста полезно за нашето тяло, но според мен не до практикуват много гора. Знаете ли…

Ако обърнем внимание на заобикалящия ни кръг от хора ще забележим наднорменото тегло на много от тях. Дали от заседнал начин на живот или от обилното похапване тези хора имат проблеми с килограмите. Съществуват различни начини за регулиране на телесните…

Как да поддържаме тялото си красиво е въпрос на който всеки търси отговор. Как се справям аз с този въпрос ще разкажа сега. Според мен няколко са начините да се придържаме към желаната форма. Моят е съвкупност от осем принципа…

Знам, че всяка уважаваща себе си дама, държи на външния. Както аз, така и всички жени не обичаме окосмяването, независимо къде, било то по тялото или по лицето. От край време ние жените, премахване досадните косъмчета по един или друг…

Всяка от нас желае да има хубаво и стегнато тяло, но дали всяка от нас може и знае как да постигне това. Може би да но, въпреки това ще ви дам няколко полезни съвета, как да поддържаме тялото си в…