Month: July 2013

Полезно

Грешка, грешка и пак грешка е да пропускаме първото ядене за деня! Освен това то трябва да бъде най-хранителното меню, защото тялото ни има цял ден на разположение, за да изразходи енергията. Плюс това, не всички калории са еднакви! Ако…