С настъпващите летни горещини се увеличава рискът от неприятното изгаряне и зачервяване на нашата кожа. Слънцезащитният крем би предпазил кожата ни и би ни спестил неприятните усещания. Съществува огромно разнообразие на слънцезащитни кремове. Марката, факторът и цената са определящи за…

Тялото издава нашата същност, то определя характера ни и говори много за нас и това което обичаме. Телата са различни по структура и форма. Не всеки харесва тялото си, но всеки има възможността да промени това което иска. Дали чрез…

Здравейте отново, от скоро практикувам ходенето пеша и искам да ви споделя, че се чувствам страхотно и доста тонизирана. Всички знаем, че ходенето пеша е доста полезно за нашето тяло, но според мен не до практикуват много гора. Знаете ли…

Ако обърнем внимание на заобикалящия ни кръг от хора ще забележим наднорменото тегло на много от тях. Дали от заседнал начин на живот или от обилното похапване тези хора имат проблеми с килограмите. Съществуват различни начини за регулиране на телесните…

Как да поддържаме тялото си красиво е въпрос на който всеки търси отговор. Как се справям аз с този въпрос ще разкажа сега. Според мен няколко са начините да се придържаме към желаната форма. Моят е съвкупност от осем принципа…