Чакрите са енергийни центрове в тялото ни, които регулират физическото, емоционалното и духовното ни състояние. Според древната индийска философия, има седем основни чакри, разположени по дължината на гръбначния стълб, които могат да бъдат активирани и балансирани чрез практики като йога,…

Темата е особено актуална. За тези, които не знаят какво всъщност представлява йогата, ще ви отговоря как повечето хора, които я практикуват, я възприемат. Ние живеем в демокрация. Това означава, че всеки е свободен да възприема и следва онези принципи…

В предишния си пост ви споменах, че е хубаво да се вглеждаме повече в косата си и сигналите, които тя ни дава. Нейното състояние може да е индикатор за дисбаланс в цялото ни тяло и е само в наша полза,…