Сърдечна чакра (Anahata) – Центърът на любовта и състраданието. Намира се в центъра между гърдите. Зелена е и символизира любов, състрадание и хармония.Йога пози за активиране:Позата на камила (Ustrasana) – Отваря гръдния кош и сърцето.Позата на котката и кравата (Marjaryasana-Bitilasana)…