5 / 5 ( 1 vote ) След традиционните коледни и новогодишни празници, телата ни страдат. Страдат от прекомерното количество храна която сме поели, страдат от алкохола, който сме поели и най-вече страдат от липсата на движение, което е съчетано…

Няма нищо по-хубави и по-полезно от спорта. Сигурна съм, че и преди сте чували, че спортът е здраве, но аз държа да го повторя. Предлагам ви и няколко факта относно физическите упражнения, които е добре да запомните и да си…

Здравейте отново, от скоро практикувам ходенето пеша и искам да ви споделя, че се чувствам страхотно и доста тонизирана. Всички знаем, че ходенето пеша е доста полезно за нашето тяло, но според мен не до практикуват много гора. Знаете ли…