Здравейте! Съвсем случайно попаднах на статия за здравословното хранене и пълноценен начин на живот. Замислих се върху това, защо не се получава при нас младите хора. Чувалa съм от моите родители, че преди повече от 20 години във всяко едно училище се е развивало между 5 и 10 вида спорт, имало е площадки за всеки вид спорт, с треньори и масово участие на желаещите да спортуват. Това е предизвиквало голяма интрига между отделните училища и често са се провеждали спортни мероприятия по между им. Отделно в спортните дружества са участвали млади хора и са достигали до републикански, европейски и световни участия. Всичко това сега е едно минало. За съжаление в днешно време няма къде и не се спортува достатъчно, с всеки изминал ден  младите хора започват да се обездвижват и не водят здравословен живот. Дългото заседяване пред компютъра и стоенето с часове в задимените заведения е единственото тяхно занимание. Употребата на алкохол и цигари също е много разпространена сред подрастващите. Всичко това спомага за наднорменото тегло на младите хора. Модната тенденция да се посещават фитнес залите, единственото място за спортуване, но за съжаление по – голямата част от младежите за да постигнат необходимия резултат, (а той е натрупване на мускулна маса) използват стимуланти, които вредят на тяхното здраве.Като прибавим и това което се предлага и консумиракато храна(имам предвид качеството),много трудно ще  се постигне това за което ни призовават – здравословно хранене и пълноценен начин на живот.Според мен това е в сферата на благопожеланията и само една неосъществена мечта.

Google+ Comments