На прага на лятото сме, а температурите навън стремглаво се повишават, напомняйки ни за това. Нормално е обаче през топлите дни да губим повече течности, отколкото приемаме. От своя страна обаче, това може да доведе до дехидратация на организма. Признаците, за които трябва да следим са схващания на крайниците, сърцебиене, главоболие, затруднено заспиване. Изпотяването пък…
