Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tag: полезни храни

Избирателното хранене при децата: когато страхът от нова храна не е каприз

Все по-често се срещам с родители, които споделят, че децата им се хранят изключително еднообразно. Вместо да избират от различни продукти, те се придържат към две-три храни и категорично отказват всичко друго. Понякога дори самата мисъл за нова храна е достатъчна, за да предизвика силно отвращение. Често чуваме думи като „ужасно“, „лигаво“, „отровно“ или „странно“…

Read More

Супер храна ли е киселото мляко на Лакрима?

Кои суперхрани познавате? А знаете ли точно кои са определяни като такива? Преди няколко години беше, когато ненадейна здравословната вълна започна да набира популярност у нас. По личните ми наблюдения първата супер храна, около която се вдигна много шум, беше чията (нар. още чиа). Това са малки тъмни семенца, които имат много богата хранителна стойност. Отглеждат…

Read More