Според източните учения енергията на тялото е съсредоточена в седем чакри. Всъщност, в тялото на човека има стотици чакри, те са точки при акупунктурата, но са изведени седем главни, в които биоенергията се завихря. Ако трябва да съм по-конкретна чакрите…

Няма нищо по-хубави и по-полезно от спорта. Сигурна съм, че и преди сте чували, че спортът е здраве, но аз държа да го повторя. Предлагам ви и няколко факта относно физическите упражнения, които е добре да запомните и да си…