мазнини • Полезно и интересно

Опитвали ли сте кето диета?

Интересно04.03.2023160Views 0Likes 0Comments

Струва ли ви се, че има много време до лятото и изграждането на така нареченото лятно тяло може да почака? Всъщност това е една от най-големите заблуди на съвремието. Истината е, че грижата и поддържането на здравословно тегло и форма не е сезонна, а целогодишна мисия. Начините за това са много, стига да имате желание,…

Как да се справим с целулита – част 1

Полезно19.03.2020125Views 0Likes 0Comments

Зимата е към своя край и е време да погледнем към своите несъвършенства или онези малки детайли, които не харесваме в тялото си и които може да променим до летни сезон. Един от най-често срещаните проблеми, особено при дамите, е целулитът. Предполагам, че повечето от вас вече са пробвали различни домашни начини за лечение, но…

Лятото или зимата ядем повече?

Полезно10.10.2014133Views 0Likes 0Comments

Лятото си замина, идва есента... А с новия сезон появяват ли се и новите хранителни навици? Далеч сме още от зимата (да се надяваме), но усетихте ли вече някаква промяна в апетита си и храната, която поемата? Есента и зимата се определят като сезоните, в които уж хапваме повечко, защото тялото ни трупна мазнини, които да…

Помагат ли постите на здравето ни?

Полезно27.12.2013219Views 0Likes 0Comments

Преди всеки голям християнски празник има период на постене. Добрият християнин ще се придържа към религиозните порядки, след което ще иде на черква, за да се изповяда и пречисти. Според мен постите са измислени, за времената, в които хранителните запаси са били оскъдни. Били са добър инструмент, мотивиран от вярата, да не се обръща внимание на…