Всъщност няма общоприето схващане по темата. Мускулната треска може да бъде както полезна, така и вредна в зависимост от причините за появата й. За какво става дума всъщност? Най-разпространената теория за поява на мускулна треска до скоро беше т.нар. млечна…

Няма нищо по-хубави и по-полезно от спорта. Сигурна съм, че и преди сте чували, че спортът е здраве, но аз държа да го повторя. Предлагам ви и няколко факта относно физическите упражнения, които е добре да запомните и да си…

Спортът е необходимост. Не случайно казват: Здрав дух, здраво тяло. Без движение мускулите се отпускат, човек усеща обща скованост и липса на настроение. Важна част от дневните ни задължения е да се поразкършим, за да поддържаме физическото, но и психическото…

Здравейте! Съвсем случайно попаднах на статия за здравословното хранене и пълноценен начин на живот. Замислих се върху това, защо не се получава при нас младите хора. Чувалa съм от моите родители, че преди повече от 20 години във всяко едно…