telesno – Страница 9 – Полезно и интересно

Зимата може да бъде смъртоносна

Интересно23.06.2019450Views 0Likes 0Comments

Освен студа, кишата и мрачното време зимата има още едно много лошо качество и това е димът от печките. Не само, че дрехите съхнат по пет дни на простора, ами и се вмирисват от ужасния дим, които се носи из цяла България през зимата. Юни месец, а аз подхванах темата за зимата и печките. Въсъщност бях…

Тренираме ума и тялото си

Полезно05.05.2019298Views 0Likes 0Comments

Всеки поне веднъж е усещал онова блажено чувство, в което толкова много сте се изморили, че психиката ви все едно се е рестартирала. Чрез тренировките всъщност идеално успявате да се разтоварите психически, освен че осигурявате на тялото си необходимия тонус, който му е необходим за поддържането на нормално, жизнено и здравословно съществуване. Има една една много тънка…

Моето тяло е моята крепост

Полезно02.04.2019234Views 0Likes 0Comments

Да, крепост, а не храм, защото в последно време имам чувството, че хората възприемат телата си като крепост, която трудно може да допусне преминаването на "непозволени" субстанции. Под "субстанции" разбирайте и храни и напитки (а не някакви наркотични вещества). Съществуват много хора в последно време, които се вманиачават в това как се хранят, какво влиза в…

Красиво тяло?

Полезно20.03.2019218Views 0Likes 0Comments

Какво означава да имаш красиво тяло? Със сигурност днес всеки ще ти каже, че това означава да си в добра физическа форма, да имаш оформени мускули и правилни пропорции, нищо да не ти виси от никъде и като най-общо казано да си атлетичен. Тази представа обаче се преекспонира твърде много в очите на определени хора и…

… ме прави по-силен

Полезно16.02.2019276Views 0Likes 0Comments

Има един популярен израз който гласи "Това, което не ме убива, ме прави по-силен". И когато говорим за неща, които не са свързани със здравето, това определено важи с пълна сила. Трудно е да твърдим същото, за здравословните проблеми, които не са ни убили, но продължават да ни пречат на пълноценното съществуване. Тук ще говорим примерите,…

Как да възстановим тялото си след празниците?

Полезно13.01.2019214Views 0Likes 0Comments

След традиционните коледни и новогодишни празници, телата ни страдат. Страдат от прекомерното количество храна която сме поели, страдат от алкохола, който сме поели и най-вече страдат от липсата на движение, което е съчетано с предните две страдания. Общо взето, след тези празници, много ни се иска да възстановим телата си бързо, защото повечето от нас се…

Летящите холандци

Интересно07.01.2019399Views 0Likes 0Comments

Ако е вярна максимата, че мечтите дават криле, то полетът на холандското модно дуо Виктор и Ролф е чисто проявление на способността им да бленуват без граници. Смелият им полет продължава вече цели 25 години и това дава повод на Музея за модерно изкуство в Ротердам да организира изложба, която проследява важните моменти в кариерата…

Историята на Кристофър Робин и мечо пух

Интересно01.12.2018384Views 0Likes 0Comments

След тъжния и прекрасен "Сбогом, Кристофър Робин" на режисьора Саймън Къртис, показан у нас само в рамките на киномания 2017, в началото на август по екраните тръгва още един филм, посветен на най-великото мече в историята на литературата. Нали ще се съгласите, че Мечо Пух е по-велик от великата мечка, за чиито синове четяхме в гигантските…

За прегръдката на един президент

Интересно05.11.2018274Views 0Likes 0Comments

Колинда Кирарович, първата жена президент на Хърватия, грабна сърцата на милионите футболни фенове с емоционалната си изява на мондиала. Пя с футболистите в съблекалнята, нацелува ги яко за подкрепа преди следващия мач, после стоя под дъжда без чадър, викайки и окуражавайки ги за финала. Облечена не по протокола за президент. Хиляди мъже пред екраните на телевизорите…

Чистотата

Интересно11.10.2018237Views 0Likes 0Comments

Какво за мен е чистотата? Според мен има два типа хора – едните са чистофайници до краен предел, а другите обичат повече хаоса. Аз съм от вторите, но това не ми пречи да осъзнавам каква важност има реда в живота на човек. За какво говоря? Когато ежедневието ни е напрегнато и сме под стрес най-хубавото е да…