Знаехте ли, че повече от 20 години от живота ни преминават в сън? През това време тялото ни възстановява силите си и докато си поспиваме сладко, организмът ни работи в наша полза. Изводът е, че добрият сън е здраве, а…

Това лято направихте ли си снимка в някое лавандувало поле? А знаете ли, че освен опияняващ аромат и прекрасен фон за фотосесия, лавандулата има многобройни ползи за здравето? Нека първо се запознаем с нейната история и постепенно ще преминем към…

Всички знаем за многобройните ползи от практикуването на йога. Заниманията помагат както на тялото, така и на духа. Упражненията подобряват здравето, намаляват стреса, носят усещане за хармония и баланс в организма. Освен на тялото, йогата оказва благоприятно действие и върху…

Има много методи и продукти за потъмняване на кожата, които могат да ви помогнат да получите златния загар, за който мечтаете и то без да напускате дома си. Но освен козметика, може да използвате и редица други начини, чрез които…

В последно време навсякъде в социалните мрежи срещам клипчета от приложението TikTok. Интересното е, че не само подрастващи публикуват подобни видеа, но и по-зрели хора. Това ме навежда на мисълта, че вече има нова мания в онлайн пространството. Първо трябва…