тяло • Полезно и интересно

Неподозирани неща за човешкото тяло

Интересно05.12.202311Views 0Likes 0Comments

Знаете ли всъщност, че хората могат да различат над два милиона цветови нюанса? Или че бебетата имат 100 кости повече от възрастните? Човешкото тяло не спира да ни учудва със своите възможности. Ето защо ви разказвам за някои от най-необичайните му способности. За да можем изобщо да разпознаваме цвета, ти трябва светлина, която попада…

Картофите в козметиката

Полезно26.08.202322Views 0Likes 0Comments

Картофите са богати на витамини и минерали, които могат да бъдат полезни за кожата и тялото. Ето някои начини, по които могат да бъдат използвани в грижата за кожата и тялото: Маски за лице с картофи: Картофите могат да бъдат използвани за приготвяне на маски за лице. Изсечете картоф на тънки филийки и ги сложете…

Пилинг за тяло с кафе

Полезно24.07.202318Views 0Likes 0Comments

Пилингът за тяло с кафе е популярна козметична процедура, която се извършва за почистване, изглаждане и освежаване на кожата. Кафето съдържа естествени антиоксиданти и груби частици, които могат да помогнат при отстраняването на мъртвите клетки от кожата и подпомагат кръвообращението. Съдържанието на кофеин може също да има благоприятен ефект върху намаляването на целулита и отоците.…

Да се заредим с протеин

Полезно02.06.202215Views 0Likes 0Comments

В сравнение с останалите основни източници на енергия – мазнини и въглехидрати – протеините не отговарят само за нейната доставка, а изпълняват и други функции, свързани с метаболизма. Едни от тях са изграждането на мускули, захранването на клетъчните мембрани и ползата за имунната система. Като вид изграждащ материал за тялото, протеините са…

Тялото отразява душата и обратно

Интересно19.05.202217Views 0Likes 0Comments

Чували ли сте израза, че тялото е огледало на душата? Ако е вярно, значи по позата и изражението на лицето на някого може да разберем как се справя този човек и какви битки води в живота си. Това работи особено добре при хора, които познаваме отлично. Например, когато най-добрата ни приятелка или приятел отпусне раменете…

Тялото ни се нуждае от студа

Полезно02.12.202017Views 0Likes 0Comments

Здравейте!Съвсем случайно попаднах на любопитан статия за това как ниските зимнии температури, всъщност, са полезни за нашето тяло и организъм. Замислих се над темата и реших да споделя прочетенето с вас. Оказа се, че ниските температури са импулс за мозъка ни и ни карат да мислим по-ясно. Този факт беше подкрепен и…

Как да се справим с целулита – част 2

Полезно31.03.202012Views 0Likes 0Comments

Борбата с целулита се осъществява посредством комбинация от балансирана диета, упражнения, антицелулитни процедури и масаж с кремове. Една от първите крачки, която трябва да направим, за да премахнем портокаловата кожа и да имаме гладки и стегнати бедра, е да направим терапия от козметични процедури спри специалист с определени апарати. Повече за тях ще може…

Трябва да слушаме тялото си

Полезно18.07.201913Views 0Likes 0Comments

Тялото ни винаги ни подсказва от какво имаме нужда като хранителни вещества, почивка или други подобни и е много важно да го слушаме постоянно, за да можем да се чувстваме добре. Истината е, че има хора, които прекаляват с така наречените "здравословни режими" и диети за отслабване, а по този начин единственото, което наистина правят е…

Моето тяло е моята крепост

Полезно02.04.201913Views 0Likes 0Comments

Да, крепост, а не храм, защото в последно време имам чувството, че хората възприемат телата си като крепост, която трудно може да допусне преминаването на "непозволени" субстанции. Под "субстанции" разбирайте и храни и напитки (а не някакви наркотични вещества). Съществуват много хора в последно време, които се вманиачават в това как се хранят, какво влиза в…

Защото трябва да слушаме тялото си

Полезно04.10.201612Views 0Likes 0Comments

Тялото ни е изключително добре развит механизъм, който винаги ни сигнализира, когато нещо не е наред с него и процесите, които се извършват. Поради редица причини обаче - консуматорство, зависимости от определени храни и напитки и др., ние често не обръщаме внимание на сигналите, които ни подава. Така на пример, когато ни се прияде салата, тялото…