Хората имаме вродена нужда да живеем в контакт с природата. Забелязали ли сте, че всичко, което правим там, ни се отразява най-добре. Дали ще бъде релаксираща почивка, забавление или пък вид спорт – просто протичат пълноценно и ни изпълват с…

Едва ли има някой, който да не знае коя е Камерън Диас. Холивудската актриса е еталон за талант и красота и неведнъж е била запитвана как поддържа изваяните си форми. В много нейни интервюта тя споделя, че всъщност не винаги…

По принцип не съм особен привърженик на това да се тренира вкъщи. Според мен за всяко действие трябва да има обособено пространство, среда, която те предразполага. Но затварянето на фитнес и спортните зали ме провокира да променя донякъде мнението си….

Магнезият е основен електролит, който поддържа хидратацията в човешкото тяло. Ежедневният му прием спомага за много функции на нашия организъм. Магнезият намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, както и високото кръвно налягане. Той спомага за отпускането на всички мускули, включително и…

Ние хората обикновено съдим за някого по възрастта. Стереотипно казваме – този е млад, този вече остарява… А всъщност възрастовите критерии не са онова, което трябва да определя отношението ни към някого. Възрастта е просто стойност, която измерва броя на…