Няма нищо по-хубави и по-полезно от спорта. Сигурна съм, че и преди сте чували, че спортът е здраве, но аз държа да го повторя. Предлагам ви и няколко факта относно физическите упражнения, които е добре да запомните и да си припомняте от време на време.
Има мускули групи, които не се развиват достатъчно без специални упражнения.…
telesno
Като жена зная много добре какво означава неприятен преглед. Мисля си всъщност, че нашият пол преживява през живота си много повече неудобни престои в лекарския кабинет, отколкото мъжете изобщо могат да си представят. Вземете за пример профилактиките при гинеколог или мамограф. Никак не е куул да си изложена пред очите на чужд мъж. Затова подсъзнателно…
В разгара на лятото ми се струва подходящ момент да уточним няколко факта за слънцето и неговото излъчване, които е добре да са ни известни. Ако ги знаем, ще можем да положим усилия да се предпазим от тях.
Първо, косата е много податлива през лятото що се отнася до нейната дехидратация. Хубаво е да носите шапки…
В предишния си пост ви споменах, че е хубаво да се вглеждаме повече в косата си и сигналите, които тя ни дава. Нейното състояние може да е индикатор за дисбаланс в цялото ни тяло и е само в наша полза, ако се научим да го разпознаваме.
Това не значи обаче, че трябва да изоставяте продуктите, които…
Косата е вечният аксесоар на жените, няма как да не се съгласите с мен. Тя често е първото нещо, което забелязват у нас околните и затова винаги се стараем тя да изглежда добре. Правим си прически, боядисваме се, подхранваме я и се стараем да се грижим за нея.
Косата обаче може е индикатор и за телата…
Не ми харесва тенденцията децата да се концентрират все повече върху технологиите и да не обръщат внимание на старите забавления – игра навън с приятели, спортуване, настолни и социални игри като „Не се сърди човече“, четене на книжки, оцветяване. Много са важни всички тези неща, за да се развие ума и въображението на едно дете,…
Да живееш в голям град понякога може да е доста изморително. София например се е разпрострял на такава площ, че тръгнеш ли с кола ще ти отнеме поне час да идеш от началото до края й. Това, ако не броим задръстванията.
Автомобили, заводи и ТЕЦ-ове непрекъснато отделят вредни емисии във въздуха. Постоянните улични звуци - от…
Ако има някой месец в годината, който може да ви поднесе хем множество изненади, хем множество цветове, то това е април.
Замислете се. Това е месецът на възраждането. Вече всичко е толкова цветно, разцъфтяло, благоуханно и т.н. Радваме се на възраждането на природата, радваме се на отминаването на зимата, на захвърлянето на дебелите и земни дрехи.
От…
Няма нищо по прекрасно от това да се събудиш с невероятния аромат на току що сварено кафе. Ухае някак сладко, омайващо, тонизиращо, предизвикващо да започнеш деня си.
Понякога се питам какво ли са си мислели европейците, когато за пръв път са опитали кафе. Най-вероятно много благоверни са смятали за греховна черната и гореща течност. Всеизвестен факт…
Сега като се сетя какво детство имах аз и ми става толкова жал за днешната младеж. Нямам предвид само игрите пред блока, които са изместени от игрите пред компютъра. А съвкупността от всички възрасти - като малки си играехме, понякога скарани, друг път сдобрени, но винаги мръсни, кални и изморени от лудите игри; като тинейджъри…