Лятото си замина, идва есента...
А с новия сезон появяват ли се и новите хранителни навици? Далеч сме още от зимата (да се надяваме), но усетихте ли вече някаква промяна в апетита си и храната, която поемата? Есента и зимата се определят като сезоните, в които уж хапваме повечко, защото тялото ни трупна мазнини, които да…
telesno
По дрехите посрещат, по ума - изпращат. Позната мъдрост, нали? Много истина се крие в нея и вероятно усещате, че акцентът пада върху значението на първото впечатление и впечатлението, което оставяме у другите.
А замисляли ли сте, че всъщност дрехите са само обложката, всичко идва от телата ни под тях. Външният ни вид е от ключово…
Има някои неща, които буквално ти влизат по кожата. Нали знаете, такива по които се вманиачаване било то еднократно или за по-дълго.
И по заглавието на публикацията сигурно вече се досетихте, че днес ще ви говоря какво се случва, когато политиката ви влезе под кожата. С оглед на събитията от последните месеци и предстоящите избори, смея…
Започнали сте диета, която се оказва, че ще съвпадне с отдавна планираната почивка? Не се отказвайте, ще намерим решение заедно. Все пак досега сте постигнали някакъв резултат и не бива да се изкушавате почти на финалната права. Мога да предложа личния си опит от това лято като доказателство, че е напълно възможно да не нарушите…
Децата отново тръгнаха на училище... това прави седмицата специална не само за хилядите първокласници и ученици в страната ни, но и за техните родители и близки. Сигурна съм, че няма човек у нас, който да не го интересува бъдещето на децата ни или това какво се случва с тях в момента.
Гледам ги, гледам и как…
Знам, че на повечето от нас не ни се иска есента да идва и го отричаме до последно. Затова и винаги забелязвам по това време от годината един странен синдром, който се познава по това, че една част от хората все още ходят с летни сандали, а други вече са извадили есенните боти и обувки.…
Няма нищо по-хубави и по-полезно от спорта. Сигурна съм, че и преди сте чували, че спортът е здраве, но аз държа да го повторя. Предлагам ви и няколко факта относно физическите упражнения, които е добре да запомните и да си припомняте от време на време.
Има мускули групи, които не се развиват достатъчно без специални упражнения.…
Като жена зная много добре какво означава неприятен преглед. Мисля си всъщност, че нашият пол преживява през живота си много повече неудобни престои в лекарския кабинет, отколкото мъжете изобщо могат да си представят. Вземете за пример профилактиките при гинеколог или мамограф. Никак не е куул да си изложена пред очите на чужд мъж. Затова подсъзнателно…
В разгара на лятото ми се струва подходящ момент да уточним няколко факта за слънцето и неговото излъчване, които е добре да са ни известни. Ако ги знаем, ще можем да положим усилия да се предпазим от тях.
Първо, косата е много податлива през лятото що се отнася до нейната дехидратация. Хубаво е да носите шапки…
В предишния си пост ви споменах, че е хубаво да се вглеждаме повече в косата си и сигналите, които тя ни дава. Нейното състояние може да е индикатор за дисбаланс в цялото ни тяло и е само в наша полза, ако се научим да го разпознаваме.
Това не значи обаче, че трябва да изоставяте продуктите, които…