Здравейте! В минали си блог ви споделих за най-честите причини, които водят до студени крайници. В днешния ми текст ще научим за някои полезни съвети срещу замръзнали ръце и крака. Първо може да си подсигурим топлина отвътре с любима топла…

Да се разхождаме из града хванати за ръце, да се сгушим под одеялото с любим човек – обичаме чара на зимата и щеше да е още по-хубаво, ако не чувахме Бррр, ръцете ти замръзват! Студените крайници всъщност са защитен механизъм…

С малко практика това действие не отнема повече от час, но има огромен ефект: освен за фигурата, така и за околната среда. Ако искаме безопасно да пътувате из града, особено в тъмния сезон, трябва да осигурим добра видимост. Това всъщност…

Както споменах в първия си материал по темата, фет бърнърите са съставени от естествени вещества и много рядко в състава им се съдържа синтетика. Въпреки това, ефектът им върху организма винаги е един и същ, дори ако вместо екстракт от…

През зимните месеци е нормално да натрупаме повече килограми – мазна храна и липса на достатъчно движение са основните виновници за това. Разбира се, здравословната диета и упражненията са в основата на успешното сваляне на излишните мазнини. За по-бързи резултати…